GÁS PRA LUTA TODA
Fazer Mais com mais Qualidade no tatame
Gastando menos Energia
No vídeo abaixo eu explico tudo o que você precisa fazer pra desenvolver Eficiência Eficaz no tatame
* VAGAS LIMITADAS POR SER UM PROGRAMA COM MAIOR ACOMPANHAMENTO
Se o teu Condicionamento Físico não está acompanhando o teu Jiu Jitsu Então o teu Jiu Jitsu está sendo Diminuído para acompanhar teu Condicionamento
Existem 5 Pontos Chaves à serem desenvolvidos em todo praticante de Jiu Jitsu.São eles que irão ditar se teu físico vai Potencializar o teu Jiu Jitsu ou se vai Atrasar o teu Jiu Jitsu
Os 5 Pontos Chave são:
Trabalhar tua Capacidade de Execução
Construir Força Específica
Criar capacidade de fazer Força Rápida
Desenvolver uma Tomada de Decisão Aguçada
Adaptar o corpo à executar movimentações em Altas Intensidades e Picos de Explosão
3 meses de treinamento no
FÁBRICA DE SAMURAI
Bloco Preparatório
Daremos o start na tua preparação. Aqui você conhecerá os primeiros estímulos e as estruturas de treinamento.
Criaremos capacidade de trabalho e Conexão com o Chão, acostumando o corpo com o volume e movimentações do treino
Criaremos capacidade de trabalho e Conexão com o Chão, acostumando o corpo com o volume e movimentações do treino
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Bloco de Força
Aumentaremos tua Força Máxima, movendo maior carga externa em 5 padrões de movimento.
Aqui o foco vai ser acumular força pro próximo bloco.
Junto disso, iremos usar movimentações em sequência para ampliar tua tomada de decisão e começar a dominar tua respiração
Aqui o foco vai ser acumular força pro próximo bloco.
Junto disso, iremos usar movimentações em sequência para ampliar tua tomada de decisão e começar a dominar tua respiração
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Bloco de Potência
Criaremos Força Explosiva ao aprender a realizar força rápida.
Refinaremos a Força Máxima com Movimentações mais Complexas.
Aqui o foco será aprender à movimentar o próprio corpo e cargas externas rapidamente para desenvolver Explosão Específica para o Tatame
Refinaremos a Força Máxima com Movimentações mais Complexas.
Aqui o foco será aprender à movimentar o próprio corpo e cargas externas rapidamente para desenvolver Explosão Específica para o Tatame
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Bloco de Condicionamento Específico
Utilizaremos protocolos de condicionamento específicos para tua categoria de faixa. Implementaremos estímulos para que a recuperação entre explosões seja menor.
O foco vai ser adaptar o corpo à performar em altos níveis de estresse
O foco vai ser adaptar o corpo à performar em altos níveis de estresse
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Aqui Está o Quê Você Pode Esperar Dentro do Poderoso
Fábrica de Samurai
Alguns bônus estão disponíveis por tempo limitado. Quando essa oferta acabar automaticamente os bônus sairão desta página.
Meu Acompanhamento
O bem mais valioso na preparação física é o olhar do treinador na tua prática diária.
E é exatamente isso que tu vai ter, acompanhamento na técnica, ajustes e adaptações pra tua realidade pra que tu colha 100% dos benefícios possíveis.
Estratégia Completa
Saiba o que fazer na hora que pisar em uma sala de pesos.
Desde o aquecimento, passando pelo treino principal, até a compensação de esforço.
Desde o aquecimento, passando pelo treino principal, até a compensação de esforço.
Armadura do Guerreiro
Um dos bônus que vou te dar vai ser o treinamento Armadura do Guerreiro: Uma estratégia de 8 semanas focada em blindar teu Core e desenvolver um abdômen que dá suporte pro teu quadril na hora da luta.
Condicionamento Tático BJJ
O outro bônus será o CTBJJ: Estrutura progressiva de treinamento com o peso do corpo focado em gás e movimentação pro tatame. Com objetivo de ficar mais forte e eficiente com força do chão pra cima.
Rotina de Preparação Física Específica
Essa será a sua chance de criar de uma vez por todas uma Rotina de Treinamento Específico pro Tatame. Eu vou te apresentar o caminho mais descomplicado que existe para você finalmente desbloquear teu Gás, Força e Qualidade de Movimento pro Jiu Jitsu
Estrutura de Treino Adaptada pra tua Realidade
O meu acompanhamento e orientação vai permitir que teu treino seja executado por ti independentemente do teu nível de experiência com o treinamento.
Gás, Força e Explosão
Crie uma base Força pro tatame e transforme essa Força em Explosão.
Então desenvolva Gás pra aplicar a tua técnica a luta toda.
Então desenvolva Gás pra aplicar a tua técnica a luta toda.
Treinamento Progressivo
Iremos do mais simples ao mais complexo. Desenvolveremos a base das capacidades físicas que o tatame exige, pra que na hora da luta, nada te impeça de lançar todo teu jogo no oponente
Acesso Vitalício
Todas as planilhas e vídeos demonstrativos ficarão gravados na área de membros e você terá acesso a esses materiais para assistir quando e onde quiser.
CONHEÇA AQUI OS TRÊS TREINAMENTOS QUE VOCÊ LEVARÁ DE BÔNUS AO SE INSCREVER
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CLIQUE AQUI PARA IR PRA PÁGINA DO ARMADURA DO GUERREIRO
O segredo pra encaixar um golpe ou afinar uma passagem...
Nem sempre é fazer mais e mais.
Construir um abdômen e quadril que aguentem o tranco é o que faz a diferença -
CLIQUE AQUI PARA IR PARA A PÁGINA DO CONDICIONAMENTO TÁTICO BJJ
Uma estratégia simples que vai te dar mais gás no tanque e domínio sobre o resultado das lutas.
Desenvolva o condicionamento e força necessárias pra impor a tua técnica diariamente.
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MENTALIDADE NO JIU JITSU - TREINAMENTO MENTAL COM COACH LEO FERRO
Aprenda como destravar seus bloqueios emocionais e ter mais performance nas competições.
Como lidar com ansiedade e nervosismopré-competição ,medos e inseguranças
Construa um MINDSET de Campeão, tendo mais FOCO, concentração e sabendo extrair seu máximo potencial
Fábrica de Samurai
Estratégia de 3 meses de treinamento
Exercícios específicos pro tatame
Acesso ao treinamento via plataforma online
Planilhas em PDF com todas instruções do treinamento
Vídeos instrucionais para todos os movimentos
Bônus Exclusivo 1: Condicionamento Tático BJJ
Bônus Exclusivo 2: Armadura do Guerreiro
Bônus Exclusivo 3: Treinamento Mental com Coach Leo Ferro
Bônus Exclusivo 3: Treinamento Mental com Coach Leo Ferro
Quem deve Participar do Programa de Treinamento?
- Atletas e praticantes de Jiu Jitsu que desejam desbloquear sua performance no tatame
- Atletas que já treinam mas precisam ir para o próximo nível e colocar o seu físico na Rotina de Treinamento Específico.
- JiuJitsukas que desejam se aprofundar nos seus conhecimento e pretendem aplicar as estratégias para desenvolver todas as demandas físicas que o jiu Jitsu exige
TERMOS E CONDIÇÕES
Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.
Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso de nossos produtos e informações depende do tempo que você dedica ao programa, técnicas utilizadas, conhecimento e habilidades diferentes.
Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações.
Todas e quaisquer declarações prospectivas contidas neste site ou em qualquer um de nossos produtos destinam-se a expressar a nossa opinião sobre os resultados potenciais que algumas pessoas podem alcançar.
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